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高邑县开展“心理健康进校园”中考减压团辅活动

发布时间：2026-05-26     来源：高邑融媒
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中考临近，为有效缓解初三学子备考心理压力，帮助学生以积极、自信、从容的心态迎战中考。近日，共青团高邑县委联合县教育局、石家庄长江心理医院在音体美中学开展“心理健康进校园”中考减压团体辅导活动。
在二级心理咨询师郝美宇的引领下，音体美中学操场开展了一场以聚能、释压、传力、凝心为核心的心理团辅活动。现场设置多项趣味性、参与性十足的互动体验项目，通过趣味抱团游戏增进同学间默契与友谊，借助气球释压环节让大家尽情倾诉烦恼、释放内心压力。以操场静心休憩的方式舒缓身心紧绷状态，依靠全员互动击掌传递温情、汇聚正能量，最后在同心围圈齐声共勉中凝聚共识、砥砺前行。
活动尾声，老师向参加中考学子送上美好祝福与殷切寄语，勉励同学们稳住心态、从容备考，以饱满状态迎战中考，不负青春、逐梦前行。
中考减压
整场活动氛围轻松温馨、有序治愈。同学们积极参与、全心投入，在沉浸式互动中舒缓心理焦虑、调整身心状态、提振备考士气。各班带队老师全程陪护、有序统筹，全力保障活动顺利开展、取得实效。 
据了解，本次活动面向音体美中学全体初三师生开展，切实帮助学子疏导心理压力、调适考前状态，为学子从容应考、决胜中考筑牢心理根基。